Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
844 kcal
|
Fat: 35.05g | Prot: 82.57g | Carbs: 44.41g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bonduelle Кукуруза, Брест Литовск Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|