Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 94.45g | Carbs: 94.35g.
Breakfast: Яйцо, Семенишна Молоко 3,2%, Сахар, Растительное Масло, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Огурец (с Кожурой), Сахар, Белый Хлеб, Помидоры, Растительное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Dinner: Картофель, Петелинка Куриная Грудка Филе, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Растительное Масло. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Владимировна Полянская's Weight History
|