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Bisher läuft die Woche gut - deutlich unter meiner ETB-Grenze geblieben! Jawoll!!! 🙌
Weiter dran bleiben, dann bin ich bald wieder im richtigen Rhythmus 😁
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1087 kcal
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Fat: 36.26g | Prot: 53.08g | Carbs: 133.96g.
Breakfast: Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Lunch: Cocktailtomaten, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . Dinner: Wrap-Sandwich mit Gemüsefüllung. Snacks/Other: Aldi Bio Fruchtjoghurt Erdbeere. more...
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2854 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour, Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 8 hours, Driving - 40 minutes, Apple Health - 20 minutes, Sitting - 6 hours, Desk Work - 6 hours. more...
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