Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 39.04g | Prot: 55.03g | Carbs: 98.61g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнит Салат из Свежей Капусты с Огурцом и Горошком. Snacks/Other: Пикник Батончик, Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая , Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
platonovakse's Weight History
|