Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 75.88g | Prot: 53.97g | Carbs: 151.56g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитный Рулет Вареная Сгущенка, Первый Вкус Йогурт Натурель 1% без Сахара , Now Foods Сироп Агавы, Тыква, Помидоры, Мидии, Яичный Омлет. Lunch: Twix Twix Top. Dinner: Деревенское Подворье Молоко, Простоквашино Сливки 15%, Шампиньоны Жареные. Snacks/Other: Сушеная Клюква, Жареные Орехи Кешью с Медом, Киви, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana1750's Weight History
|