|
мое пп печенье, к сожалению не знаю как посчитать его калорийность, если можно пожскажите) тут 180 гр. 5% творога, 200 гр. кокосового молока, 1 ст. ложка кокосовой стружки, подсластитель фитпарад, 2 яйца, изюм, 2 ст. ложки полбяной цельн. муки, 2 рисовой)
|
902 kcal
|
Fat: 51.59g | Prot: 63.39g | Carbs: 46.11g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Зеленая Стручковая Фасоль. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Other: Кокосовое Печенье. more...
|
|
272 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 30 minutes, Samsung Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
Вам нужно посчитать калорийность всех ингредиентов и сложить
Это будет калорийность на все блюдо
Чтобы посчитать кбжу на 100г, нужно это число умножить на 100 и разделить на вес готового блюда в граммах)
13 May 20 by member: the_milkyway
|
есть сайты - калоризатор.ру или диетс.ру и там можно посчитать калорийность готового блюда по ингредиентам.
13 May 20 by member: AnnaKrestovskaya
|
5 класс.
нужно составить пропорцию
13 May 20 by member: Брымза
|
В этом приложении есть кулинарная книга, туда все впишите и все посчитает автоматически
13 May 20 by member: Mama_Natacha
|
Просто вбить все ингредиенты по отдельности, если все Вам достанется. А то если часть, то соответсвенно вбить 1/2 или 1/3.
13 May 20 by member: darkinessa
|
Спасибо за подсказки на каких сайтах это можно сделать, чуть позже заморочусь.
13 May 20 by member: lilya.lyalya
|
13 May 20 by member: juliapital
|
Минут 20 выпекала, если честно не засекла (
13 May 20 by member: lilya.lyalya
|
13 May 20 by member: juliapital
|
14 May 20 by member: lilya.lyalya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya.lyalya's Weight History
|