Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
47.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 67.33g | Carbs: 111.65g.
Breakfast: Кофе, Сметана , Чеснок, Помидоры, Куриная Грудка, Ферма Сыр Сулугуни , Афродита Лаваш Армянский . Lunch: Оливковое Масло, Укроп, Болгарский Перец, АТБ Гречка Отварная, Наша Ряба Печінка. Dinner: Афродита Лаваш Армянский , Green Leaf Стевия , Сильпо Яблоко Чемпион, Творог 18%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|