Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2673 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 172.42g | Carbs: 354.28g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Макфа Макароны Отварные, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Макфа Макароны Отварные, Дядя Ваня Кускус Марракеш, Телятина Гриль, Макфа Макароны Отварные, Heinz Кетчуп с Горчицей, Heinz Кетчуп с Горчицей, Дядя Ваня Кускус Марракеш, Макфа Макароны Отварные, Телятина Гриль, Творожная Запеканка Банан. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, RED Шоколад Тёмный, Myprotein Omega 3. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|