Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 58.17g | Carbs: 137.19g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Сыр Эдам, Дихлеб Чистый Ржаной. Lunch: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Оливковое Масло, Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Чеснок, Томатная Паста, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Nesquik Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|