Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 48.51g | Prot: 68.75g | Carbs: 174.07g.
Breakfast: Хумус, Олива Факел Кета Слабосоленая, Булочка Зерновая, Сербский Сливочный Сыр, Томское Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Живое Питание Свекольный Хумус, Фермер-Центр.Рф Лаваш Бородинский, ВкусВилл Чечевичная Котлета. Dinner: Томское Молоко Молоко 2,5%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. Snacks/Other: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Nutberry Кешью и Клюква , Перекресток Виноград Белый, Отруби Ржаные, Томское Молоко Биойогурт. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pechenushka1's Weight History
|