Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 98.45g | Carbs: 168.54g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Lafitore Отруби Ржаные Бородинские. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картошка запеченная, Огурец (с Кожурой), Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ирис Ирис Крепыш, Жареная или Запеченная Курица, Гречка с маслом, Ирис Ирис Крепыш. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Магнит Яблоко, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|