|
Вечером 78,9, снова ели Пироженки и много шоколада
|
77.6 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2582 kcal
|
Fat: 113.90g | Prot: 115.98g | Carbs: 262.03g.
Breakfast: Глобус Пирожное Эклер Ваниль, Bizim Tarla Варенье из Белой Черешни, Глобус Багет Трианон, Valio Сыр Ольтермани 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 1,8%, Агро-Альянс Крупа Манная. Lunch: Бахетле Кольцо с Творогом, Салат с редисом, Глобус Багет Трианон, Суп с ножками. Dinner: Салат Цезарь. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Магнит Банан, Milka Шоколад Peanut Caramel, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|