|
(Harha)retkeilyä maastossa, uusia paikkoja ja vaihtoehtoisia reittejä hakemassa. Mukava aurinkoinen vapaapäivä luonnossa😁
|
3195 kcal
|
Fat: 78.04g | Prot: 204.74g | Carbs: 409.84g.
Breakfast: Elovena Kaurapuuro, Valio Raejuusto 2%, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Polar Kevyt 10, Saarioinen Pippurikalkkuna, Oivariini Vähärasvaisempi, Ruisleipä. Lunch: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao, Banaani, Blå Band Lämmin Kuppi Sinihomejuusto, John West Tuna With A Lime & Black Pepper Dressing, Myllyn Paras Tumma Makaroni. Dinner: Felix Maku Viipalekurkku ilman Lisättyä Sokeria, Kurkku, Valio Polar Kevyt 10, Poppamies Cherry & Cola BBQ Sauce, Pirjon Pakari Riivi-Kaura, Snellman Kunnon Paistijauheliha. Snacks/Other: Pirjon Pakari Riivi-Kaura, Sun Maid Rusinat, Appelsiinit, Ruisleipä, Oivariini Vähärasvaisempi, Mustaherukka, Mansikat, Banaanit, Valio Sokeriton Mehukeitto, Elovena Kaurapuuro, Fast Sports Nutrition Protein Rox Dark Chocolate Crisp. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|