Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 122.61g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Good Food Изюм Джамбо, Националь Булгур, Семушка Миндаль Жареный, Каждый День Курага, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Вологжанка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lunch: Морковь, Желтый Сладкий Перец, Перекресток Сыр Тильзитер, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макси Геркулес Сытый Боярин, Огурец, Помидоры. Dinner: Вологжанка Творог Обезжиренный, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|