Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 73.77g | Carbs: 84.49g.
Breakfast: Lašiša Šaltai Rūkyta Lišišų Filė Salotoms, Margarine, Vilniaus Duona Sostinės Batonas. Lunch: Bionaturalis Kokosų Aliejus, Malsena Spelta Miltai, Pilos Graikiškas Jogurtas, Lidl Vištienos Krutinėlė. Dinner: Lidl Ekologiški Sausainiai Su Žemės Riešutais, Avižiniais Dribsniais Ir Anakardžiais, Bazė Sūdyta Silkė Su Galvom. Snacks/Other: Cheese Flavor Popcorn , Honey . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gretutiaz's Weight History
|