Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 108.09g | Prot: 111.68g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Лента Авокадо, Kraft Сыр Филадельфия, Поджаренный Белый Хлеб, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Жареное Яйцо. Lunch: Агуша Детский Творог Классический, Heinz Фруктовое Пюре . Dinner: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Деревенское Подворье Творог, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Snacks/Other: Яблоко, Клубника, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой без Сахара, Морковь. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliana1750's Weight History
|