Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 93.63g | Prot: 102.62g | Carbs: 148.85g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Ванта Хлеб Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кефир 2,5%, Дубки Сосиски Премиум, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Карась Жареный, Кубань Мороженое Стаканчик . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-brilina's Weight History
|