Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 84.52g | Carbs: 153.08g.
Breakfast: Планета Витаминов Ежевика , Азбука Вкуса Голубика, Свой Урожай Малина , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Perutnina Slim&Fit Smoked Chicken Breast, Babybel Mini Light , Авокадо Авокадо, Сваля Творог 0.5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Окей Яйцо Куриное, President Масло Сливочное. Lunch: Каждый День Курага , Milka Daim, Natur Foods Клюква Сушеная, Мааг Чернослив, Рот Фронт Грильяж, Мистраль Кускус, 4 Сезона Весенние Овощи, Теремок Куриная Грудка-Гриль, Слобода Майонез. Dinner: Ашан Огурец, Лето Укроп Свежий, Ашан Помидор, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Golden Loaf Pizza Bread. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Ашан Клубника Свежая, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Flying_l's Weight History
|