Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 41.14g | Prot: 46.52g | Carbs: 212.04g.
Breakfast: Сухофрукты, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Hame Паштет из Мяса Птицы, Белый Хлеб, Каша Овсяная. Lunch: Европа Кабачковая Икра, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Кефир 2,5%, Сметана , ARO Паштет Нежный из Куриной Печени, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Финик, Домик в деревне Кефир 2,5%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Европа Кабачковая Икра, ARO Паштет Нежный из Куриной Печени, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|