Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
118 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 150.01g | Prot: 111.94g | Carbs: 28.73g.
Breakfast: Красная Цена Ананас Консервированный, Сметана 15%, Творог 5%, Белебеевский Сыр Российский, Авокадо Авокадо. Lunch: Ярское Мясо Грудка Копчено Вареная Куриная, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Белебеевский Сыр Российский. Dinner: Ярское Мясо Грудка Копчено Вареная Куриная, Красная Цена Ананас Консервированный, Сметана 15%, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia2622's Weight History
|