|
Психанула сегодня после неудачного собеседования, и пошла домой пешком, у меня новый рекорд и ноги гудят, съела еды на 250 ккал больше нормы, чтобы возместить энергопотери, а то получается и калораж поднимаю и нагрузку увеличиваю😅
|
2243 kcal
|
Fat: 100.02g | Prot: 95.16g | Carbs: 241.39g.
Breakfast: Черемушки Торт Чародейка, Огурец (с Кожурой), Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Мясновъ Тирамису. Dinner: Черемушки Торт Чародейка, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Вода, Monster Black Monster Energy Ultra, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ёбатон Протеин. more...
|
|
 Comments
12 May 20 by member: sunlove768
|
только не удивляйтесь потом, что вес вырастет после такой незапланированной прогулки 😎 и вовсе не за счет прироста мышечных волокон
12 May 20 by member: baursak3k
|
baursak3k не волнуйтесь за меня, я не взвешиваюсь☺
12 May 20 by member: Senorita Tatiana
|
12 May 20 by member: Senorita Tatiana
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Senorita Tatiana's Weight History
|