Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2013
|
58 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 16.83g | Prot: 80.68g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Малина, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Лакт Творог 2%, Банан. Lunch: Грецкие Орехи, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Земляника, Кунгурский Молочный Завод Кунгурский Йогурт 1% без Компонентов. Snacks/Other: Черешня, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. more...
|
|
1608 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bubble_Gum's Weight History
|