Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
87.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 77.30g | Prot: 196.98g | Carbs: 150.82g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом, Помидоры, Яйцо. Lunch: Мираторг Филе Телятины , Гречка, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Кешью, Квашеная Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Самбери Ростки Сои, Рижский Хлеб Лаваш со Шпинатом , Кешью, Квашеная Капуста, Солнечная Фазенда Руккола, Самбери Ростки Сои. Dinner: Быстроном Куриная Грудка, Салат Овощной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palsasha's Weight History
|