Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 53.90g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Манго, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Меридиан Форель Слабосолёная, Красное Яблоко, Меридиан Риет из Тунца, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Сливочное Масло, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый. Dinner: Оливковое Масло, Магнит Огурцы, Красные Помидоры, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Манго, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|