Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 93.04g | Carbs: 54.54g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Лента Лосось Филе Слабой Соли, Жареное Яйцо без Жира, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Royal Forest Сироп Топинамбура , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilya.lyalya's Weight History
|