Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 127.86g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Простоквашино Сир Зернистий У Вершках , Сильпо Банан. Lunch: Торчин Соевый Соус Классический, Щедро Майонез Салатный 30%, Ашан Салат Айсберг , Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный). Dinner: Хлеб Бородинский, Фарш Индейки (Приготовленный), Hokkaido Club Соус Терияки, Лук, Болгарский Перец. Snacks/Other: Фанни Йогурт Персик 1,5%, Jacobs Caramel Latte 3 в 1. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|