Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 74.74g | Carbs: 145.05g.
Breakfast: Яичница, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|