Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 89.38g | Carbs: 76.84g.
Breakfast: Bon Matin Творожный Сыр с Зеленью , Меридиан Горбуша Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Чечевица Вареная, Куриные котлеты анна. Dinner: Киви, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Магнит Банан, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Груша Вильямс, Сады Придонья Яблочное Пюре, Коровка из Кореновки Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анюткин35's Weight History
|