Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 39.83g | Prot: 55.24g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: Братцы Вареники Вареники с Чёрной Смородиной , Братцы Вареники Вареники с Чёрной Смородиной , RED Молочный Шоколад, АРТА Молоко Полдень, Кофе (Растворимое). Lunch: Приготовленный Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Лимонад, Макароны Отварные. Dinner: Шоколадово Вафельные Трубочки, Каждый День Лимонад, АРТА Молоко Полдень, Кофе (Растворимое), Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Bounty Мороженое, Чипсы Фруктовые Ассорти. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinakim981's Weight History
|