|
Сегодня 30 минут бега на вечер и йога 25 минут ☺️ пока КД не взвешиваюсь, после уйдет отёк и будет замер) но пока не вижу изменений, иногда грустно от этого 🙈 но я на правильном пути 💪🏻
|
981 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 56.94g | Carbs: 64.36g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, Кофе Эспрессо. Lunch: McDonald's Маэстро Бургер. Dinner: Морковь, Paladin Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Капуста, Сырный Соус. more...
|
|