Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
54 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 39.09g | Carbs: 95.02g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Изюм, Сливочное Масло, Хлеб. Lunch: Говядина Тушеная, Сметана , Борщ с Курицей, Хлеб. Dinner: ПП Кекс, Хлеб, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Мандарины, Сушеный Инжир, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chulcova's Weight History
|