Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 94.73g | Carbs: 130.06g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Alpro Молоко Кешью, Экомилк Сметана 15%, Сырнички5%Ням Пп. Lunch: Морковь, Суп Рыбный(Консерв.Горбуша)Крупа Перловая. Dinner: Винегрет ПП Ням, Печень Куриная Ням. Snacks/Other: Винегрет ПП Ням, Перекресток Яблоко Гала, Курага, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Alpro Молоко Кешью. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|