Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 79.31g | Prot: 81.53g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Залесский Фермер Творог 9%. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Курица Вареная, Гречка Вареная. Dinner: Красное Яблоко, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Шоколадница Торт Вафельный, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|