|
вчера 🏋️♀️
|
60.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 121.35g | Carbs: 133.31g.
Breakfast: Good Food Изюм Джамбо, Националь Булгур, Семушка Миндаль Жареный, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Каждый День Курага, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец, Морковь, Желтый Сладкий Перец, Перекресток Сыр Тильзитер, Индилайт Филе Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макси Геркулес Сытый Боярин. Dinner: Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец, Вологжанка Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|