Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 48.79g | Prot: 70.87g | Carbs: 163.01g.
Breakfast: Банан, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана , Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Hame Паштет из Мяса Птицы, Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Ашан Десерт Яблочно-Банановый, Кабачковая Икра, Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Диyes Мюсли Черника без Сахара, Салат Овощной со Сметаной, Гречка с Курицей, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|