Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 42.05g | Prot: 79.88g | Carbs: 43.60g.
Breakfast: Растительное Масло, Кофе с Молоком, Омлет. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Смешанные Орехи, Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|