Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 100.58g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Банан, President Творожная Традиция 5%, Топинг Шоколад. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Dinner: Торчин Соевый Соус Классический, Щедро Майонез Салатный 30%, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Ананас, Ананас, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Olkom Майонез 30%, Комо Сыр Российский , Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia.sgl's Weight History
|