|
200509 저녁 나또 처음 도전!
|
1434 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 71.13g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: 김자반, 현미밥. Lunch: COLUSSI S.P.A 쏠티드 크래커-정제소금 2%, 하림 훈제 닭가슴살, 단호박스프. Dinner: 풀무원 실의힘 생나또, 아보카도, 풀무원 실의힘 생나또, 바르닭 직화그릴 닭가슴살 스테이크 치즈. Snacks/Other: 수박, 모카케이크. more...
|
|
 Comments
풀무원 생낫또 최고에여👍 아침에 먹으면 든든하기도 하거니와 장건강에도 정말 좋아요 제최애는 와사비맛입니당❤️
09 May 20 by member: 행복한 밍
|
행복한 밍/오늘 처음 먹어봤는데 극호까진 아니여도 호라서 다행이였어요! 그냥 미끄덩한 청국장(?) 저도 와사비 좋아해서 담번에 구매해보려구요 ㅎㅎ
09 May 20 by member: comeinoh
|
상온에 2시간 혹은 전자렌지10초 두신뒤 실이 많이 생기게
20번이상 섞어서 드시는거 아시쥬? 쾌변하실꺼에용>_<
09 May 20 by member: 행복한 밍
|
행복한 밍/ 엇 그건 몰랐어요! 실많아 생기게 할라구 달고나커피마냥 400번은 휘저은거같아요 ㅎㅎ 남은 한개는 미리꺼내놓거나 전자렌지 돌려서 먹어볼게욧!! 꿀팁 감사합니다🤎
10 May 20 by member: comeinoh
|
도움됐다니 기쁘네영 ㅎㅎ 참고로 너무 뜨겁게 데우면 유산균이 죽으니 미지근할정도만 데워주세요! 그리고 400번이나 안저으셔도 돼영 ㅋㅋㅋㅋ
10 May 20 by member: 행복한 밍
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
comeinoh's Weight History
|