Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 80.68g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Nut Master Арахисовая Паста, Журавлина Сушена Половинки, Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1, Банан. Lunch: Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. Dinner: Еммі Топинг Шоколадный, Банан, Изюм (без Косточек), Сырники (Сыр 150Гр)с Овсянкой Мукой(40Гр), Одно Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyasuiojvcv's Weight History
|