Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 46.67g | Carbs: 120.34g.
Breakfast: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Макароны с Тушенкой. Lunch: Мясновъ Творожная Запеканка с Яблоком и Корицей, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Nesquik Какао на Молоке. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|