Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 80.62g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Зеленый Чай, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Gusto Хлопья Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Грецкие Орехи, Мёд, Сыр Домашний, Сырник, Гречка с Курицей, Картофель Тушеный с Мясом, Помидоры, Огурец. Dinner: Оливковое Масло, Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Зеленый Лук, Укроп, Огурец, Капуста. Snacks/Other: Сырник, Лайм, Сахар, Арбуз, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OKSANKA.MOROZOVA's Weight History
|