Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 80.63g | Prot: 81.23g | Carbs: 210.33g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком, Вафли на Завтрак, Волошкове Поле Сметана 15%, Вафли Сырные с Колбасой. Lunch: Яблоко Зеленое, Nestle Lion (20г), McDonald's Клюквенный Соус, McDonald's Сыр Камамбер (4), Чудо Йогурт Персик-Абрикос. Dinner: Пирожок с Мясом, Словяночка Молоко 2,5%, Nutrend Whey Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|