Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
87.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 67.55g | Prot: 100.29g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Гауда, Зеленый Лук, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Спагетти. Dinner: Капустный Салат, Карась Жареный. Snacks/Other: Добрыня Творожная Масса с Курагой . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shvec5791's Weight History
|