Danke für die auswertung ☀️☀️ Verständlich das man schönes Wetter ausnutzen möchte Kathle ☺️
08 May 20 by member: superkcat
|
Danke liebe Kathle für deine ganze Mühe 🍀. Das machst du richtig toll 😍.
Vor meiner Pause hatte ich 1283 Gesamtpunktzahl. Können wir die nächste Woche wieder dazurechnen?🙃🙂.
Zählt heute noch die alte Zusatzaufgabe, oder gar keine? 🍀🙋🏻♀️
08 May 20 by member: keblu
|
08 May 20 by member: Manni1961
|
Vielen Dank für die Auswertung und genieße das Wochenende
09 May 20 by member: big-bert
|
Keblu, klar kein Problem. Hat jemand eine Idee für die Wochenaufgabe?
09 May 20 by member: kathle07
|
Vielleicht mal wieder Planken? Pro 30 sek 1 Punkt? Oder Esel-Kicks pro Seite 20 mal =1 punkt
09 May 20 by member: schoki20
|
Was ist denn ein Esel Kick? Wir sollten wieder zwei Varianten wählen, für die, die eine Übung nicht ausführen können. Ich zb darf zur Zeit nicht Planken. Deshalb fänd ich es schön wenn wir zwei Übungen haben :)
09 May 20 by member: kathle07
|
Vllt als Alternative Wandsitzen 30sek = 1 Punkt ?
09 May 20 by member: superkcat
|
Hallo. Ich möchte gerne bei euch mitmachen. Lg
09 May 20 by member: smartefri
|
Ey danke für die Auswertung 😁 Ich finde auch, die Auswahl wäre toll unter Wochenaufgaben 👍🏽
09 May 20 by member: Mimimi44
|
Word auch manchmal Donkey kick genannt
https://www.fitkurs.de/uebungen/donkey-kicks.html
09 May 20 by member: schoki20
|
Wandsitzen finde ich auch gut. Vielleicht beides?
09 May 20 by member: schoki20
|
Ja, wandsitzen klingt doch super. Also Planken und wandsitzen je 30 Sekunden 1 Punkt.
@Smart - gerne, bitte dein aktuelles Gewicht und dein Wunschgewicht abgeben. Freitag ist Wiegetag und da sollte bis 12 Uhr das Gewicht abgegeben werden. Punkte können täglich oder Donnerstag Abend gesammelt abgegeben werden. Wenn 2x nicht pünktlich abgegeben wurde, da ist die Challenge für dich leider vorbei. Alles verstanden? :)
10 May 20 by member: kathle07
|
Guten Morgen ☕🍀,
die Zusatzaufgaben sind prima, zumal ich die letzten beiden Tage echt nachlässig war. Freitag und Samstag zusammen 14 Punkte 🤪
10 May 20 by member: keblu
|
Hallo, alles verstanden. Wollte schon vor einigen Wochen zu euch, war aber zu spät und habe deine Tabelle übernommen und quasi indirekt mitgemacht. Hat mir super gefallen und ich habe insgeheim gehofft, dass doch nochmal ein Platz frei wird. Jetzt freue ich mich total.
Danke und schonmal ein Hallo an alle anderen. LG Smartefri
10 May 20 by member: smartefri
|
Mein aktuelles Gewicht ist 83.4kg 😣 und mein Wunschgewicht ist 69.9kg🤗. Etappenziel wäre 79.9kg.
Euch einen schönen Sonntag/Muttertag.
10 May 20 by member: smartefri
|
Hallo, Kathle lieben Dank 😊 wünsche schönen Muttertag noch 😘
10 May 20 by member: jelü
|
Hallo und guten Abend. Ich gebe heute die Wochenpunkte von Freitag bis heute ab und morgen mein Gewicht. Richtig?
14 May 20 by member: smartefri
|
14 May 20 by member: keblu
|
@keblu: Danke sehr.
Dann sind meine aktuellen Punkte für diese Woche 81.
Ich wünsche euch einen schönen Restabend und bis morgen früh, mit Gewicht.
14 May 20 by member: smartefri
|