|
20 km na rowerze :) Jest moc i oby kilogramy zaczęły spadać Miłego wieczoru !
|
1435 kcal
|
Fat: 76.51g | Prot: 51.01g | Carbs: 134.63g.
Breakfast: Mięta, Chleb Wieloziarnisty, Jana Twaróg Solankowy Wędzony. Lunch: Nestlé Cini Minis Batonik, Kawa (Rozpuszczalna), Rzodkiewka, Herbapol Syrop Malinowy . Dinner: Makaron ze spiruliną. Snacks/Other: Develey Sos Hot-Dog Remulada, Chleb Wieloziarnisty, Ser Gouda, Ser Cheddar, Lidl Ogórek Kiszony, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Chleb Wieloziarnisty, 7 Days Croissant. more...
|
|
2583 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 18 minutes, Google Fit - 22 hours and 42 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|