|
|
1585 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 93.34g | Carbs: 163.75g.
Breakfast: FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta Sarısı, Pınar Labne, Namet Hindi Füme, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek. Lunch: Tel Şehriyeli Bulgur Pilavı 🌾🍚, Kilikya Şalgam Suyu 🥤🍷, Pınar Hardal, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Banvit Piliç Şinitzel, Et Suyu. Dinner: Beypazarı Doğal Maden Suyu 🍾🍾, Karadut Suyu 🍷🍇, Fırında Patates, Ekmecik Çok Tahıllı Ekmek, Tere, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Other: Tarçın, İçim Kefir, Muz. more...
|
|
2423 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 22 minutes, Resting - 16 hours and 33 minutes, Sleeping - 7 hours and 5 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinapurry's Weight History
|