Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 50.62g | Prot: 111.66g | Carbs: 97.52g.
Breakfast: Сыр Домашний, Огурец (без Кожуры), Хлеб «Золотое Поле» Подовый, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Сыр Домашний, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлеты Кур Нара. Dinner: Майонез, Шампиньоны Гриль, Шашлык из Телятины. Snacks/Other: Чай, Nestle Кит Кат Мини, Eclipse Жевательная Резинка, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|