Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2233 kcal
|
Fat: 64.39g | Prot: 184.45g | Carbs: 218.54g.
Breakfast: Quaker Cruesli Chocolate, Vivo Meglio Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Lunch: Grancereale Cioccolato , Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Vivo Meglio Gallette di Mais, Valfrutta Fagioli Borlotti, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Dinner: Nestlé Fitness Cereali Integrali, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo , Caffè Espresso, Piselli (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Sogliola. Snacks/Other: Grancereale Cioccolato , BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo , Gran Biraghi Biraghini, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Caffè Zuccherato, Net Integratori VB Bar 25. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
D@vid€89's Weight History
|