Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
60.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 76.04g | Carbs: 89.10g.
Breakfast: Мёд, Фундук, На Здоровье Молоко 0,5%, Молокія Йогурт Питний 1,6%, Яблоко Семеринка, Овсяные Хлопья. Lunch: Уксус, Своя Линия Кефир Нежирный, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Курица Вареная. Dinner: Корона Чёрный Шоколад 56%, Сырники ПП. Snacks/Other: Курица Вареная, Сыр, АТБ Салат Листовой, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina.sokol92's Weight History
|