Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 53.59g | Prot: 79.31g | Carbs: 67.63g.
Breakfast: Мералад Золотой Медолён Сладкий Урбеч, Новая Изида Творог 5%, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, Бразильские Орехи. Lunch: Бондюэль Молодая Кукуруза, Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Хлеб Пшеничный с Отрубями «Геркулес», Меридиан Палтус Холодного Копчения, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|